Danse prénatale

C’EST QUOI LA DANSE PRÉNATALE ?

La danse prénatale avec Sabrina  est un cours de danse qui mêle la technique Dunham et la méthode MamDanse® de Sonia Duchesne. Le cours est dédié aux femmes enceintes sans contre-indications médicales. 

Le travail de la mobilité du dos et de la zone pelvienne, très présent en technique Dunham, combiné à la danse prénatale permettent d’apaiser les douleurs et tensions musculaires très fréquentes pendant la grossesse. 

La méthode MamDanse® dont Sabrina est certifiée, a été validée par des professionnels de santé : sages-femmes, ostéopathes et chiropracteurs.

INFOS

Cours débutant

HORAIRES

Les dimanches de 14h à 15h selon le planning

LIEU

STUDIO DES LILAS
5 rue des Lilas – 75019 Paris
Metro : Place des Fêtes

Séance particulier à domicile

Pour demander votre séance à domicile, veuillez nous contacter directement afin d’établir un devis incluant : tarif du cours particulier et frais de déplacements.

Séance en groupe

PROCHAINES SÉANCES

Dimanche 18 sept 2022

Dimanche 13 nov. 2022

Dimanche 8 janv. 2023

Dimanche 19 mars 2023

Dimanche 14 mai 2023

TARIFS

Plein tarif : 25€

Tarifs réduits aux adhérents de l’association et aux détenteurs de la carte Pass’Âge 0-10 ans du 19e.  (Carte de membre à présenter le jour de la séance)

Demandez votre code promo à l’association ou à la Mairie du 19e.